每年的流感高峰期都會為家庭帶來健康挑戰。提前做好預防措施，有助減低感染和傳播風險。
重點摘要
- 接種流感疫苗是最有效的預防方法
- 良好的衛生習慣有助減少傳播
- 高危人群更應注意預防
接種流感疫苗
每年接種流感疫苗是預防流感的最有效方法。建議全家人，尤其是六個月以上兒童、長者和長期病患者，在流感季節前接種。
日常預防措施
- 勤洗手，尤其是接觸公共設施後
- 咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘遮掩
- 避免觸摸眼、鼻、口
- 生病時留在家中休息
- 保持室內空氣流通
家中備藥建議
家中可準備退燒止痛藥、溫度計、口罩和消毒用品。但藥物使用應按醫生建議，兒童用藥更需特別注意劑量。
什麼時候應求醫？
- 高燒持續超過三天
- 呼吸困難或胸痛
- 症狀好轉後突然惡化
- 屬於高危人群（長者、幼兒、長期病患）
本文章僅供一般健康教育及資訊參考，不能取代個別醫療診斷或治療建議。如有持續不適或緊急情況，請盡快求醫。
